Hloubková masáž Deep Tissue

Hloubková masáž Deep Tissue  je masáž, při které se masírují povrchové a hlubší vrstvy svalové a pojivové tkáně za použití různých technik a nástrojů, jako jsou např. prsty, kloubky, pěsti, předloktí a lokty.

Hloubkovou masáž Deep Tissue lze kombinovat s baňkami, což umožňuje jít ještě hlouběji bez způsobení bolesti.

Tato hloubková masáž je užitečná zejména pro chronicky napjaté svalové oblasti, pro zlepšení rozsahu pohybu,  zotavování se ze zranění nebo při opakovaném přetěžování svalů.

Deep Tissue trvá 60-80 minut a po masáži je vhodná relaxace na vyrovnání se ze změnami, které v těle nastaly. Důležité je po masáži pít hodně vody.